Co to znaczy kołatanie serca? Co warto wiedzieć o refluksie?

Objawy takie jak kołatanie serca czy refluks mogą być nie tylko uciążliwe, ale i alarmujące. Warto zrozumieć, co kryje się za tymi symptomami, jakie mogą być ich przyczyny oraz jakie kroki podjąć, aby sobie z nimi radzić. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej tym dwóm często współistniejącym dolegliwościom.

Co to jest kołatanie serca?

Kołatanie serca to subiektywne odczucie nienormalnej pracy serca, które może objawiać się jako przyspieszone bicie, nieregularne uderzenia lub uczucie "bicia" serca w klatce piersiowej. Jest to stan, który może wynikać z wielu przyczyn, w tym ze stresu, nieprawidłowości w funkcjonowaniu serca, zaburzeń elektrolitowych czy też nadużywania kofeiny lub alkoholu. Ważne jest rozróżnienie między sporadycznym kołataniem serca, które może być niegroźne, a chronicznym problemem, który wymaga interwencji medycznej.

Przyczyny i objawy refluksu

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) to stan, w którym kwas żołądkowy cofa się do przełyku, powodując podrażnienie i ból. Objawy refluksu obejmują zgagę, kwaśny posmak w ustach, ból w klatce piersiowej, a czasem nawet problemy z połykaniem. Często refluks jest wywołany przez niewłaściwą dietę, otyłość, ciążę, palenie papierosów czy też niektóre leki. Ważne jest, aby rozpoznać te objawy, ponieważ nieleczony refluks może prowadzić do poważniejszych komplikacji, takich jak zapalenie przełyku czy zwężenie przełyku.

Połączenie kołatania serca z refluksem

Często zdarza się, że osoby z refluksem doświadczają również kołatania serca. Dzieje się tak z kilku powodów. Po pierwsze, refluks może powodować ból w klatce piersiowej, który jest łatwo mylony z objawami sercowymi. Po drugie, kwasy żołądkowe mogą podrażniać nerwy w przełyku, co z kolei może wywoływać odruchy w układzie nerwowym, wpływając na rytm serca. Ponadto, stres związany z chronicznym bólem i dyskomfortem może również przyczyniać się do kołatania serca.

co to znaczy kolatanie serca co warto wiedzieć o refluksie

Metody leczenia i zapobiegania

Jeśli zauważysz u siebie objawy kołatania serca lub refluksu, warto skonsultować się z lekarzem. Leczenie może obejmować:

Zmiana diety – unikanie tłustych, kwaśnych i ostrych potraw, które mogą pogłębiać refluks.
Zmniejszenie masy ciała, jeśli jest to wskazane.
Unikanie palenia papierosów i ograniczenie alkoholu.
Stosowanie leków zobojętniających kwasy żołądkowe lub inhibitorów pompy protonowej (IPP).
Regularna aktywność fizyczna, która może pomóc w redukcji stresu i poprawie ogólnego stanu zdrowia.

W przypadku kołatania serca, lekarz może zalecić badania takie jak EKG, Holter czy echo serca, aby wykluczyć poważne choroby serca.

Wnioski

Kołatanie serca i refluks są często ze sobą powiązane, a ich rozpoznanie i leczenie mogą znacząco poprawić jakość życia. Kluczowe jest, aby nie ignorować tych objawów i szukać pomocy medycznej, jeśli objawy się nasilają lub nie ustępują. Poprzez zmianę stylu życia, odpowiednią dietę i ewentualne leczenie farmakologiczne można skutecznie zarządzać tymi dolegliwościami, minimalizując ich wpływ na codzienne funkcjonowanie.